Multitasking                                                                           zurück


Da gibt es die einen, die sehr beschäftigt aussehen und die anderen, die auch etwas schaffen.

Gerade aktive Menschen sollen und wollen häufig in jeder Lebenslage perfekt sein!

  • beruflich aktiv
  • gesellschaftlich attraktiv
  • alle Termine im Überblick(und nicht nur die eigenen)
  • als Mutter oder Vater "richtig gut" sein
  • da wären dann noch Haus und Garten zu organisieren
  • Freunde und Sport unter einen Hut bringen
  • gibt es vielleicht noch ein Haustier?
  • die Partnerschaft pflegen
  • empathiefähig bleiben
  • usw. usf.

Erkennen Sie sich wieder?...und erahnen Sie vielleicht schon die Gefahr?
Wenn Sie für alles "brennen", sind Sie möglicherweise demnächst ausgebrannt?
Hören Sie eigentlich noch in sich hinein?

Aus dem Bedürfnis nach Ablenkung, sich etwas Gutes gönnen wollen, dem Genuss ...
wird nicht selten ein Suchtverhalten.

  • Essen
  • Alkohol
  • Schmerzmittel
  • Drogen
  • Sex- und Spielsucht
  • usw., usf.

Über kurz oder lang stellen sich gesundheitliche Probleme / Befindlichkeitsstörungen ein.

Sie gehen zum Arzt...es werden diverse Untersuchungen gemacht und am Ende heißt es:
Es ist alles in Ordnung...alles normal...

Das kommt vom Stress!

Na super!
Eigentlich wirklich toll...kein Krebs, keine andere beeindruckende Krankheit!...NOCH NICHT!!!

Seien Sie gewiss: Niemand stirbt mit 50 am Herzinfarkt und war vorher kerngesund!
Wenn ein gesunder Mensch stirbt ist es ein Unfall oder Mord!

Das kommt vom Stress...hört sich für die meisten von Ihnen an wie:
Ich bilde mir das ein...ist so ein bisschen die Psyche...wirklich lächerlich!
Also weiter, wie zuvor.

Aber...eigentlich sind da doch:

  • diese ständigen Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen
  • Sodbrennen
  • immer dieser aufgetriebene Bauch
  • wie gerne mal wieder eine Nacht durchschlafen wollen
  • die Haut sieht grau und müde aus
  • und Lust auf Ausgehen, Tanzen... schon lange nicht mehr
  • und wann war ich eigentlich das letzte Mal aus tiefstem Herzen fröhlich???

"Ich lächle, weil ich stark bin und nicht, weil ich fröhlich bin!"

 

Heilpraktiker

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